Comprendre les causes des ongles jaunis
Les ongles jaunis sont un problème fréquent qui peut affecter l’apparence de vos mains et de vos pieds. Plusieurs facteurs peuvent provoquer ce phénomène, y compris l’utilisation régulière de vernis à ongles colorés, une mauvaise hygiène ou des problèmes de santé sous-jacents comme des infections fongiques. Comprendre les causes des ongles jaunis est la première étape pour éviter ce problème.
Utiliser une base protectrice avant l’application de vernis
L’une des solutions les plus simples pour éviter les ongles jaunis est l’application d’une base protectrice avant de mettre du vernis de couleur. Les vernis à ongles colorés, principalement ceux de couleurs sombres, peuvent teindre la surface de l’ongle lorsque appliqués directement. Une couche de base agit comme une barrière et prévient ainsi la coloration des ongles. Choisissez une base forte qui contient des fortifiants pour protéger l’intégrité de vos ongles tout en évitant leur jaunissement.
Limiter l’utilisation de vernis à ongles
Porter du vernis à ongles en permanence peut empêcher les ongles de « respirer », ce qui peut entraîner un affaissement de leur couleur naturelle. Afin d’éviter les ongles jaunis, essayez de laisser vos ongles sans vernis pendant quelques jours entre chaque application. Cela permettra à vos ongles de récupérer et de maintenir une couleur plus saine.
Adopter une bonne hygiène des ongles
Le maintien d’une bonne hygiène des ongles est fondamental pour prévenir les ongles jaunis. Nettoyez vos ongles régulièrement avec une brosse douce et un savon antiseptique pour éliminer les impuretés sous les ongles. Évitez aussi de garder vos mains ou pieds dans des environnements humides trop longtemps afin de prévenir la formation de moisissures ou de champignons.
Utiliser des remèdes naturels pour blanchir les ongles jaunis
Si vos ongles sont déjà jaunis, plusieurs remèdes naturels peuvent vous aider à restaurer leur couleur. Par exemple, le jus de citron est un agent blanchissant naturel. Trempez vos ongles dans du jus de citron dilué pendant 10 à 15 minutes pour éclaircir leur couleur. Le vinaigre blanc et le bicarbonate de soude sont également efficaces pour éliminer les tâches sur les ongles, lorsqu’ils sont mélangés à de l’eau et utilisés pour un court trempage.
Éviter les produits chimiques agressifs
Certains produits chimiques contenus dans les dissolvants à ongles, principalement ceux à base d’acétone, peuvent détériorer vos ongles au fur et à mesure, contribuant à leur jaunissement. Privilégiez des dissolvants sans acétone et limitez leur utilisation au strict minimum.
Consulter un professionnel en cas de persistance
Si malgré toutes les précautions prises vos ongles restent jaunis, il pourrait s’agir d’un problème de santé sous-jacent nécessitant l’avis d’un médecin ou d’un dermatologue. Certaines infections fongiques ou carences en vitamines peuvent être à l’origine des ongles jaunis et nécessitent un traitement spécifique.
Prendre soin de sa santé générale
Enfin, une alimentation équilibrée et une bonne hydratation jouent un rôle clé dans la santé des ongles. Intégrez des aliments riches en vitamines et minéraux, notamment en biotine, zinc et fer, qui favorisent des ongles forts et en bonne santé. En prenant soin de votre corps globalement, vous réduirez les risques d’avoir des ongles jaunis en raison d’une mauvaise nutrition.
En suivant ces quelques astuces, vous pourrez éviter les ongles jaunis et maintenir vos mains et vos pieds aussi éclatants que possible.
